Indoor rowing

Indoor Rowing zahrnuje veškeré cvičení na veslařském trenažéru ve všech jeho podobách - od individuálního kondičního cvičení doma či ve fitcentru, přes skupinové lekce s instruktorem, cvičení pro redukci hmotnosti a rehabilitaci až po trénink sportovců či závody.

Indoor rowing je vhodný prakticky pro všechny bez rozdílu věku či fyzické kondice, dokonce i pro ty, kteří nemohou nadměrně namáhat své klouby. Toho se využívá např. při lekcích zaměřených na redukci hmotnosti nebo při cvičení seniorů. Cvičení na veslařském trenažéru je velmi účinné cvičení při rehabilitaci po mnoha typech úrazů a umožňuje bezpečné cvičení také lidem s některými zdravotními handicapy.