bře12

I love poweyoga 2012 startuje

Od března 2012 startuje cvičební turné "I love power yoga" s mistrem republiky ve sportovním aerobicu a zakladatelem Power yoga Akademie, Václavem Krejčíkem. Turné začíná 3. března ve Vsetíně. Další termíny se uskuteční v Karlových Varech (11. 3.), Táboře (1. 4.), Lounech (12. 4.), Pardubicích (13. 4.) a Liberci (15. 4.). Tento rok slaví Power yoga Akademie 10. narozeniny, a tak program bude velice bohatý.

Novinkou je HOT powerjóga, speciální druh jógy, která se cvičí v horké místnosti, při teplotě kolem 40 °C se zvýšenou vlhkostí vzduchu. Správné provádění cviků vede zejména k pročištění lymfatického systému, posílení imunitního systému, zklidnění a propojení těla s myslí.

Pro pokročilé je připravená VINYASA FLOW powerjóga, založená na dýchání. Slovo "vinyasa" je v překladu "tělo spojené s dýcháním". Tento druh jógy pomáhá očistit nervovou soustavu a zlepšit kondici. Zbavuje tělo stresu a napětí.

Další fází společného cvičení bude powerjóga TERAPIE. Tento druh jógy je zaměřen na správné držení těla, vyrování svalových stavů nevyváženosti, nácviku a rozvoji jógového dechu. Naučíte se správně používat dech a rozvíjet pohybové schopnosti.

„V současném světě plném neustálého napětí a spěchu je powerjóga jako oáza uprostřed pouště. Jakmile do ní vstoupíte, už nechcete odejít. Otevírají se vám dvířka k poznání sebe sama. Strávíte příjemné chvíle se svým dechem, který vám poskytne sílu a uvolní radost. Tréninkem těla a mysli se „ladíte“ do každého všedního dne s úsměvem a pohodou. To je důvod, proč powerjógu neustále cvičím a předávám dál,“ říká Václav Krejčík, zakladatel pražských jógových Energy Studií.

3. 3. 2012 VSETÍN, Miroslava Doležalová 724 27 63 63, medunka7@seznam.cz

11. 3. 2012 KARLOVY VARY, Eva Janová 606 95 74 95, eva.janova@kkn.cz

1. 4. 2012 TÁBOR, Olina Kundrátová 603 32 90 10, fit.ok@kabelta.cz

12. 4. 2012 LOUNY, Ivana Šimíčková 602 46 32 63, ivana.simickova@gmail.com

13. 4. 2012 PARDUBICE, Gabriela Kristlová 777 76 76 85, kristlova@vektor-club.cz

15. 4. 2012 LIBEREC, Lenka Jebavá 603 39 79 09, lenkaje@centrum.cz

30. 9. 2012 ROŽNOV POD RADHOŠTĚM, Hana Kramolišová 606 48 27 54, kramca@centrum.cz

6. 10. 2012 PRAHA, Katka Bílková 603 14 77 14, katka.bilkova@poweryoga.cz

7. 10. 2012 VRCHLABÍ, Lenka Jebavá 603 39 79 09, lenkaje@centrum.cz

7. 10. 2012 PLZEŇ, Pavlína Panáková 724 53 98 28, pavlina.panakova@seznam.cz

12. 10. 2012 VŠENORY, Martina Čížková 773 60 01 82, olympia@login.cz

13. 10. 2012 BRNO, Martina Zábranská , tae-bo@tae-bo-martina.com