Chcete shodit? Stačí chodit!
ČESKO SE HÝBE® NA SCHODECH V PRAŽSKÉM METRU
Preventivní kampaň FISAF.cz si dává za cíl zvýšit pohybovou gramotnost české populace a tím bojovat za snížení nadváhy a obezity a zvýšení pravidelné fyzické aktivity v každodenním životě. Nemusíte se “mučit” hned ve fitness centrech! “Svou dávku pohybu” můžete načerpat během cesty do / ze školy, zaměstnání! Jak? Použijte schody v metru namísto eskalátorů a do kanceláře vyjděte po svých, nikoli výtahem. Vystupte o jednu zastávku dříve, zbytek dojděte pěšky.
CHOĎTE!
NAHORU PĚŠKY, DOLU VÝTAHEM!
UVĚDOMTE SI, JAK DÝCHÁTE!
PROTÁHNĚTE SE!
VYRAZTE DO PŘÍRODY!
JDĚTE DO TOHO S PŘÁTELI!
ČESKO SE HÝBE® NA SCHODECH V PRAŽSKÉM METRU:
“K rozhýbání národa chceme vytvořit základnu podporovatelů zdravého životního stylu. Postupnými kroky se projekt dostává do povědomí státního i nestátního sektoru (zdravotnictví, školy, ministerstva, fitness centra atd.) a to za podpory odborných lékařských společností”, vysvětluje prezidentka FISAF.cz Mgr. Jana Havrdová.
Dosud jste nesportovali? Nehledejte výmluvy! Začněte tady a teď!
Mluvíme vám z duše nebo nevěřícně kroutíte hlavou? Navštivte stánek ČESKO SE HÝBE® a dozvíte se více. Výživový poradce vám poradí, jak na to! ODBORNÍCI: Zdeněk ČERVINKA, MUDr. Ivan RUNCZIK
Termíny a místa:
- FLORENC: 24. - 25. 5. 2012
- BUĎEJOVICKÁ: 28. - 29. 5. 2012
- CHODOV: 30. - 31. 5. 2012
- KOBYLISY: 1 a 4. 6. 2012
Vždy v čase od 7:00 do 18:00 hod.
DALŠÍ AKCE PROJEKTU:
- ČESKO SE HÝBE NA KLADNĚ: 27. května 2012 – sportovní areál SLETIŠTĚ
- FESTIVAL POHYBOVÝCH SKLADEB: 3. června 2012 – amfiteátr OC Plaza Plzeň
- POMÁHEJ POHYBEM: 23. 6. - Praha - sport. areál Hamr Braník
- NA KOLE DĚTEM: 15. 6. - Plzeň- areál plzeňského pivovaru
A nezapomeňte:
CHCETE SHODIT? STAČÍ CHODIT!
Internet: www.ceskosehybe.cz, www.fisaf.cz
