Životní styl

1 254
Články 1 - 20 / 1061

7 zásad pro zdravé srdce

Tým odborníků z American Heart Association (AHA) vytvořil strategický plán a stanovil sedm nejdůležitějších doporučení, které by lidé měli dodržovat, chtějí-li ochránit své srdce a cévy. Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, k nim navíc přidala i několik praktických tipů.

7 zásad pro zdravé srdce

Poznáváme homeopatii - Jak se léčit šetrně

2., aktualizované a doplněné vydání

Homeopatie je léčebná metoda s dávnou tradicí a jasnými pravidly, aplikovaná s úspěchem u nás i v zahraničí. Tato praktická příručka přináší souhrn základních informací o šetrném způsobu léčby, který nenahrazuje, ale účinně doplňuje postupy klasické medicíny. Seznamte se s tím, jak homeopatii v běžném životě používat!

Poznáváme homeopatii - Jak se léčit šetrně

Beskydy jsou pro severskou chůzi ideální místo

Nordic walking je nejen oblíbenou aktivitou sportovců a turistů, ale představuje hlavně příjemný a dostupný prostředek pro každého, kdo si chce zlepšit fyzickou kondici nebo shodit pár nadbytečných kil. Možnost půjčit si zdarma hole a vyrazit s instruktorem na výlet po CHKO Beskydy si pochvalují i hosté hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích.

Beskydy jsou pro severskou chůzi ideální místo

Melouny Bouquet – oživte letní grilování nečekanou chutí melounu

Dopřejte svým letním večerům u grilu originální exotickou příchuť. Běžné menu stačí jednoduše obměnit přidáním zajímavých melounových receptů. Připravte si grilovaný meloun s krevetami, melounové caprese a na závěr osvěžující melounové daiquiri. Šťavnaté bezpeckové melouny Bouquet, které vyrostly ve slunném Španělsku, báječně poslouží do hlavního jídla, nápoje i jako sladké osvěžení. Kromě toho, že neobsahují jadérka, se pyšní také plnou chutí, vitamíny a antioxidanty.

Melouny Bouquet – oživte letní grilování nečekanou chutí melounu

LETNÍ LAST MINUTE WELLNESS

Hotel KOMORNÍ HŮRKA, termíny do 4.8. a 12.8. - 31.8.2018

Lázeňský a wellness hotel se nachází u Františkových Lázní. Leží na samé hranici ochranného pásma národní přírodní památky, kterou je nejmladší sopka ve střední Evropě – Komorní hůrka. Součástí hotelu je rekreační a rehabilitační zařízení s bazénem, vybaveným masážními tryskami, vířivou lavicí, gejzírem, silným protiproudem a whirpoolem. Jedinečné sauny jsou součástí bazénové části. Balneo Centrum vedou odborní lékaři a tým zdravotních a rehabilitačních sester.

LETNÍ LAST MINUTE WELLNESS

ADULTS ONLY

Parkhotel Kašperské Hory

Myslete také na sebe, zapomeňte na denní starosti, shon a stres. Uvolněte endorfiny, abyste dosáhli lepší nálady. Uvolníte je chůzí, během, jízdou na kole, tenisem nebo plaváním. Fyzická zátěž, sportovní aktivita a pohyb vůbec jsou o pocitech, euforii a blaženosti, které mají být nedílnou součástí kvality našeho života. Balíček je pouze s polopenzí. V případě volné kapacity Šumavských bylinných lázní je možné si procedury přikoupit.

ADULTS ONLY

Někdy krásná, jindy moudrá

Slaďte diář s hormony

Naučte se využívat tajemství přirozeného cyklu ženské energie! Okouzlete všechny kolem sebe, probuďte svůj šestý smysl a dělejte věci ve správný čas. Objevte svou ženskost!

Někdy krásná, jindy moudrá

Sport & Relax & Dine

Hotel Davídek poskytuje velké množství volnočasových aktivit ve vysoké kvalitě na jednom místě. Součástí hotelu je moderní sportovní centrum, které nabízí širokou škálu sportovního vyžití jednotlivcům i sportovním týmům v každém ročním období.

Sport & Relax & Dine

WELLNESS POBYT

Hotel International, Veľká Lomnica, Slovensko

Načerpajte nové sily v oáze pokoja a neobmedzeného wellness pod Tatrami, doprajte si špeciality šéfkuchára hotela, prechádzajte sa v tatranskej prírode.

WELLNESS POBYT

KNIŽNÍ NOVINKY PRO LEPŠÍ ŽIVOT

Moderní průvodce meditací a japonské umění lesní terapie

Suze Yalof Schwartz: Odpojte se. Jednoduchý průvodce meditací pro přepracované skeptiky a moderní ezoteriky. Lepší knihu o meditaci si ani nelze představit. Autorka přináší přesvědčivý, motivující a srozumitelný návod, stručně doložený lékařskými výzkumy. V jednoznačném souladu se současným trendem se člověk díky meditaci uklidní, získá lepší soustředění i paměť, a dokonce bude krásnější a víc sexy.

KNIŽNÍ NOVINKY PRO LEPŠÍ ŽIVOT

Zažijte Kari Traa urban training na Výstavě stanů a vybavení do přírody

Chcete zažít cvičení trochu jinak a nebaví vás přeplněné posilovny? Přijďte si 16. června 2018 vyzkoušet na Výstavu stanů a vybavení do přírody unikátní cvičení Kari Traa urban training!

Zažijte Kari Traa urban training na Výstavě stanů a vybavení do přírody

Wine Wellness Hotel Amande

Relaxace s vůní mandlí a vína

Amande Hotel voní po mandlích a vinné révě. Svůj vysněný pobyt si u nás najdou zamilované páry, které chtějí trávit romantické chvíle uprostřed mandloňových sadů, aktivní turisté poznávající krásy jižní Moravy z cyklistického sedla, i firemní klienti hledající spojení práce a zábavy.

Wine Wellness Hotel Amande

LETNÍ DOVOLENÁ

Wine Wellness Hotel Amande

Sportovní vyžití, skvělé jídlo a každodenní wellness relax. Neplýtvejte svou dovolenou v kolonách na dálnicích, když u nás je tak krásně.

LETNÍ DOVOLENÁ

Maminko, tatínku, nesnáším sport!

Televize, počítačové hry a mobilní telefony vystřídaly v posledních letech u dětí zábavy jiného druhu a snad nejvíce daly na frak sportovním aktivitám. Není divu, že každé sedmé dítě v České republice trpí nadváhou. Jak ale děti rozhýbat? A jak to udělat s těmi, pro které je i slovo sport téměř noční můrou?

Maminko, tatínku, nesnáším sport!

Den letního saunování

9. června 2018

Den letního saunování se uskuteční v neděli 9. června 2018. Pořádá jej Česká asociace saunérů a připojují se kvalitní saunová centra v celé ČR. Cílem této kampaně je upozornit na výhody pravidelného celoročního saunování a vysvětlit význam zdravého saunování i v letním období.

Den letního saunování

Zdravé muffiny s jablky a ovesnými vločkami

„Muffiny patří k nejoblíbenějším pekařským výrobkům, které lze snadno připravit doma. Pokud chcete mlsat zdravěji, nahraďte v nich mouku ovesnými vločkami. Pokud navíc ještě vyřadíte cukr a místo něj použijete třeba stévii, získáte opravdu zdravý a současně velmi chutný dezert, jímž své hosty určitě potěšíte,“ říká Pavla Stoklasová, profesionální pekařka a cukrářka Resortu Valachy ve valašských Velkých Karlovicích, která pro vás tento recept připravila.

Zdravé muffiny s jablky a ovesnými vločkami

WELLNESS jako víno (celoročně)

Wine Wellness Hotel Amande, Hustopeče

Wellness nemusíte celé dny vůbec opouštět. Maximálně kvůli skvělému jídlu z naší kuchyně.

WELLNESS jako víno (celoročně)

Wellness hýčkání pro ženy (celoročně)

Wine Wellness Hotel Amande

Kdy naposledy jste měla celý víkend jen pro sebe? Přibalte si knížku, ke které jste se už týdny nedostala, a nechte se hýčkat. Určitě si to zasloužíte.

Wellness hýčkání pro ženy (celoročně)

Nekonečná párty pod ledovcem,

to je jaro a léto v Zell am See

Sněhové pláže, ledové bary, několikadenní túry kolem alpských třítisícovek, jóga se špičkovými jogíny pod ledovci, treky s lamami, kurzy jódlování, country tance a spousta unikátních sportů na vás čekají v rakouském Zell am See.

Nekonečná párty pod ledovcem,

Otevíráme letní saunovou sezónu narozeninami Sauna Spot

Boříme mýty o tom, že se má saunovat pouze v zimě. Ukážeme vám, že má letní saunování své kouzlo. Přijďte se přesvědčit na narozeniny Sauna Spot Dvorce.

Otevíráme letní saunovou sezónu narozeninami Sauna Spot
1 254
Články 1 - 20 / 1061

Naše další projekty



Partneři

Další články

Asociace pracovníků v regeneraciSaunafest 2015Relax Centrum KolštejnFrajtHotel Hluboký DvůrHotel Komorní hůrka