 | 2 |  |  |
Více než cvičení tahle fitness metoda připomíná záběry z filmu Matrix. Cvičíte ve speciálním oblečení a vaším tělem projíždějí nenápadné elektrovlny, které bičují vaše svaly k maximálnímu výkonu. Cvičení pomocí elektrostimulace svalů EMS je v zahraničí léta velkým hitem. Nyní mu přicházejí na chuť i Češi a nabízí ho čím dál více fitness center.
V Léčebných lázních Bohdaneč aplikují rašelinové koupele výjimečným způsobem. Terapii v zábalových vanách, kombinující to nejlepší z tradičních slatinných koupelí a zábalů, si nyní můžete dopřát i při kratších pobytech.
Lázeňství v Japonsku, to jsou tradiční rituály v horkých minerálních pramenech, v onsenech, které jsou doslova po celé zemi, díky sopečnému původu japonských ostrovů. Jsou jedním z největším japonských pokladů a hrají významnou roli v oblasti domácí i zahraniční turistiky.
připravila pro podporu zdravého saunování na letošním SaunaFestu moderní, rychlý a jednoduchý způsob testování svalové kondice před a po saunování. Zájemci z řad návštěvníků, soutěžících saunérů i porotců si mohou jednoduše vyzkoušet test aktivace svalů, který používá Metoda MFK®.
Unikátní projekt nazvaný Neviditelná výstava naleznete v Novoměstské radnici v Praze. Kromě výstavy, která vás seznámí se životem nevidomých jako takovým jsou nabízeny i neopakovatelné zážitky pro vaše smysly jako neviditelná ochutnávka vín, neviditelná večeře či neviditelná masáž. Na Neviditelné výstavě se řídíte výhradně hmatem, sluchem, čichem a smyslem pro rovnováhu.
Zumba stále ještě plní sály, ale brzy možná bude všechno jinak. Představujeme vám pět cvičení, která mají podle odborníků potenciál stát se tahákem evropských tělocvičen.
Je tu zima, což je „čas“ pro onemocnění dýchacích cest a šíření chřipky a jí podobných onemocnění. Nejúčinnější ochranou před chřipkou je očkování. To však nepomůže v případě jiných onemocnění dýchacích cest. Prevencí je zdravá strava plná vitamínů z ovoce a zeleniny, ale i posilování obranyschopnosti organismu jako otužování, sportování, pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu.
Crossfit, HIIT, EMS, SpideRap, Macumba, Welldance, Country Fitness…, s těmito názvy se budete příští tok setkávat čím dál více. Podle odborníků by právě ony měly ovládnout česká fitcentra. „Zapomeňte na Zumbu. Ta je na ústupu. Čím dál populárnější je intervalový trénink nebo eklektická stimulace svalů, kdy máte za půl hodiny hotovo.
Roční období má na naše zdraví větší vliv, než se zdá. V zimě máme zpravidla méně energie a tomu musíme přizpůsobit i náš životní styl. Ajurvédský lékař Kukku Ramesh z léčebného hotelu Larimar v rakouském Stegerbachu radí, jak na to, abychom se vyhnuli nemocem i špatným náladám.
Společnost BodyBody, poskytovatel přelomového tréninku pomocí elektrické stimulace svalů, který umožňuje náležitě procvičit 90 procent svalů v těle za pouhých 20 minut, rozšiřuje prostřednictvím svých franšízových partnerů aktivity na českém trhu. Nově otevřené studio v Olomouci je již sedmým místem v republice, kde mohou zákazníci využít tuto unikátní formu péče o tělo.
Luhačovice ve světě proslavila světoznámá Vincentka - minerální voda z přírodního léčivého zdroje vyvěrající v Lázních Luhačovice. V Luhačovicích však vyvěrá celkem až 16 minerálních pramenů různého minerálního složení a existují zde celkem tři prameny nazvané Vincentka. Jsou to Vincentka, Nová Vincentka a Vincentka 2.
Jako jedni z prvních jsme měli možnost vyzkoušet unikátní filipínskou masáž PINOY HILOT. Podle pracovníků wellness centra Hotelu Frymburk je cílem masáže získat elán a načerpat energii. Masáž samozřejmě provádí masérka z Filipín a procedura probíhá v příjemném prostředí masérny wellness centra.
Doporučuje Česká asociace saunérů
Dětští pacienti Janských Lázní mohou využívat zajímavou terapeutickou metodu. Jejím základem je unikátní prostředí multismyslové místnosti Snoezelen. Výraz „Snoezelen“ vznikl propojením dvou holandských slov „snuffelen“ (cítit čichové vjemy) a „doezelen“ (dřímat, pobývat, relaxovat). Tento terapeutický koncept vznikl v 70. letech minulého století v Holandsku a jeho zakladatelem je pan Ad Verheul se svými kolegy, kteří pracovali s postiženými pacienty.
Problémy se spaním má každý třetí Čech. Nespavost a nejrůznější poruchy spánku postihují přes 40% lidí, u starších 60 let to pak už je více než polovina. Zde je několik praktických rad odborníků, jak převalování v posteli proměnit ve zdravý spánek.
Dopřejte si zážitek dokonalé harmonie čtyř rukou a ztraťte se v záplavě dotyků po celém těle. Novou masáž Královský rituál provádí najednou dva terapeuti, kteří synchronně kopírují pohyby jeden druhého. Intenzivní pocit z dotyku čtyř rukou vám umožní ponořit se do meditace a zprostředkuje vám jedinečný a neopakovatelný prožitek.
Taky se v tomto nevlídném počasí nedokážete ničím pořádně zahřát? Vyzkoušejte některou ze zcela nových masáží, které do Evropy dorazily z různých koutů světa, a které mají společně to, že vás zahřejí na těle i na mysli!
Vyčistí organismus, rozjasní a vyčistí pleť, zpevní nehty, je prevencí cévních a srdečních onemocnění a přisuzují se mu antirakovinové účinky… O čem, že je řeč? O citronu, který vás navíc v tomto sychravém období ochrání před nepříjemným nachlazením.
O lymfodrenáži se již mnohokrát mluvilo. Určitě víte, o co jde a na co je tato procedura vhodná, ale s tím kam na ni jít, kdo a za jakých okolností by vám ji měl provádět atd., si ještě pořád nevíte rady? Na tyto a další dotazy nám odpovídala odbornice na lymfodrenáž Jitka Kobrová.
Před několika lety byla solná jeskyně pojem, který takřka nikdo neznal. Postupem času jeskyní přibývá a v ČR jich najdete na 250. To je jistě zajímavé číslo, hitem se však stává solná sauna nebo také solné lázně. Základním rozdílem od klasické solné jeskyně je několik na sebe navazujících procedur včetně mokré zóny, využití tepla prostupující solnými bloky a krystaly při saunování, solné koupele, případně zařazení dalších solných procedur.
Víte, proč mají ženy v Tichomoří nádhernou pleť a vlasy? Za tajemstvím jejich krásy se ukrývá čistý kokosový olej, který ostrované už po staletí používají k výživě, hydrataci a zkrášlení pokožky i vlasů. Produkty ze souostroví Fiji si díky svému ryze přírodnímu původu a vynikajícím vlastnostem nacházejí cestu také do Evropy. Jako první v ČR je začala využívat relaxační centra L-Spa hotelu Lanterna a Wellness Horal v hotelu Horal v Resortu Valachy Velké Karlovice.
| 2 | | |
![\](./img/articles/2501/2551/2551/t_q9b0271-copy.jpg "\")
Naše další projekty
Partneři
LOYLY MASTERS
Belgická značka Loyly Masters nabízí širokou škálu přírodních produktů - éterických olejů. Objednat lze na e-shopu.
SAUNOVÝ RÁJ
Odpočinek a relaxace v oáze klidu a pohody. Několik druhů saun a různé možnosti ochlazení.
Spa Hotel Děvín
Odpočiňte si od starostí všedních dnů a přijeďte načerpat novou energii do Mariánských Lázní.
ASTORIA Hotel & Medical Spa
je poskytovatelem lázeňské léčebně rehabilitační péče.Odpočiňte si ve Wellness a Balneo centru.
