Rostliny ve světě wellness

Podle nejnovějších studií můžeme své zdraví až z 80% ovlivnit způsobem našeho života a životosprávou. A právě na tomto poznatku stojí základní pilíře wellness: správná výživa, dostatek pohybu, optimální váha a kontrola stresu. Podívejme se nyní, jakou úlohu ve světě wellness hrají rostliny.

Trendem je bio

Pojem bio není synonymem slova zdravý, biopotraviny jsou jen variantou těch běžných a liší se způsobem, jakým jsou pěstovány. Nelze totiž říci, že pokud budeme jíst pouze biopotraviny, budeme automaticky zdravější. „Bio“ totiž nevyřeší špatné stravovací návyky. Důležitý je pestrý jídelníček a návrat k jednodušší a vyvážené stravě. Ale o tom se někdy příště poradíme s odborníky na výživu.

Zdravá i kosmetika

Biologické zemědělství se stále více dostává do popředí zájmu spotřebitelů a na tento fakt se klade důraz také u kosmetických produktů – cílem je, aby byly z kvalitních materiálů a bez chemických přísad. V žebříčku oblíbenosti kosmetiky dobývá přední pozice ta přírodní. Aby si zachovala co nejvíce kvalitních a zdraví prospěšných látek, vyrábí se co nejšetrnějším způsobem, příkladem může být lisování olejů za studena. V produktech se neustále zvyšuje podíl surovin pocházejících z ekologického zemědělství nebo volného sběru. Skutečně přírodní produkty neobsahují žádné chemické suroviny a škodlivé látky.

Když jsou tělo s myslí v harmonii

Trendy v tělových ošetřeních se přiklánějí k nabídce luxusu a exkluzivity, „hitem“ je objevování nových a dosud neobvyklých ingrediencí a snaha o výjimečnost nabízených procedur. Už jste zkusili nejnovější trendy - banánové listy nebo masáž bylinnými váčky?

Na tradici prastarého východoasijského masážního umění je založena relaxační procedura Herbal Siam – masáž horkými bylinnými váčky. Až dvacet druhů pečlivě vybraných bylin se zabalí do přírodního lněného plátna a takto vzniklé váčky se nahřívají v páře. Při masáži celého těla se nejen příjemně uvolňuje aroma, ale teplo povzbuzuje látkovou výměnu a rychleji se odplavují škodliviny z těla. Zábal do banánových listů v sobě skrývá tradiční "recept na krásu" ze souostroví Fidži, který si tamní krásky předávají z generace na generaci již více než 2000 let. Používají se při něm banánové listy (které se dováží čerstvé přímo z ostrova Fidži) a přírodní kosmetika. Ta je vyrobena z panenského kokosového oleje, který je jedním z nejbezpečnějších a nejefektivnějších hydratačních produktů přírody, neboť je lisovaný za studena, nezanechává mastný efekt a má vysoký obsah přírodních antioxidantů v podobě vitaminů A, C a E… Jedinečná tělová maska hydratuje, posiluje a vyhlazuje pokožku, celotělový banánový zábal nejen uvolní tělo a dodá hebkost pokožce, ale zlepší i prokrvení organismu, pomůže k vyčištění pórů a vyloučení škodlivin a dodá tělu základní vitaminy. A které další exotické rostliny jsou oblíbené? Mezi nejoblíbenější masážní oleje z exotických rostlin patří oleje z jasmínu, růžového dřeva, santalu a ylang ylang.

Naši kandidáti do síně rostlinné slávy

Vraťme se však zpět z tajemných dálek. I když u nás kdysi bývalo konopí jako doma, svou skutečnou renesanci zažívá teprve v posledních několika letech. A to nejen v potravinářství a kosmetickém průmyslu. Konopný olej je pro kosmetické účely ideální, obsahuje kromě nenasycených mastných kyselin také chlorofyl, fytosteroly a minerály, velmi dobře se vstřebává do pokožky. Navíc je hypoalergenní a dá se výborně kombinovat s dalšími rostlinnými extrakty a oleji. Jaký další zapomenutý poklad rostlinné říše ještě objevíme? Po obilninách jsou brambory druhou nejrozšířenější potravinou. No dobrá, o potravinách jsme už psali výše. Ale brambory ve wellness?

No vážně. Unikátní a ojedinělou proceduru s vůní brambor totiž nabízejí německé lázně Bad Füssing. Bramborová sauna ovšem není starý sklep na brambory. Během bramborové terapie kvasí na pařáčku brambory posypané nejrůznějšími bylinkami…Při proceduře dochází k uvolnění a relaxaci.

Medicinální vína znaly už naše prababičky

Balzámem na rozháranou psychiku je kvalitní spánek. Dospělý člověk potřebuje denně asi 6 - 8 hodin spánku. Uléháme-li před půlnocí, budeme druhý den po klidném osvěžujícím spánku odpočatí a připravení na nový den. Co ale dělat, když bůh Hypnos nepřichází… V dnešní době, kdy se lidé vracejí k přírodním prostředkům osvědčeným mnoha generacemi, může mnoho prospěšných účinků nabídnout např. révové víno v kombinaci s bylinkami. Samozřejmě v nových receptech, které odpovídají současné době a zákonům, ale stále přírodních. Na tradici v minulosti hojně využívaných medicinálních vín navazuje např. pojizerská specialita Kitl Šláftruňk. Vyrábí se z révového vína, hroznového moštu a bylinek, mezi nimiž nechybí meduňka, konopí, oves, lípa obecná, citroník pomerančový sladký, mařinka vonná a magnolka čínská. Osmá ingredience je sice zahalena závojem tajemství, ale nemusíme se bát, i tak funguje šláftruňk stoprocentně.

Rostliny k dekoraci

Interiér ve wellness provozu, to je více než jen hezké prostředí. Vytváří především atmosféru. Trendem ve výzdobě prostor je vše, co je svěží a čerstvé. Ať už je to mísa s ovocem nebo dekorace ze živých květin. Také na trendy v dekoracích se v budoucnu podíváme podrobněji. Je vaším favoritem „Orient“ nebo „Středomoří“? A náš přehled by nebyl kompletní, kdybychom vynechali ten z našich smyslů, který nelze úplně jednoduše ošálit. Ano, čich. Správná vůně je klíčem k úspěchu a chcete-li, i způsobem komunikace. O využití aromaterapie ve wellness se dočtete na jiném místě.

Článek o rostlinách ve wellness neměl být kompletním výčtem bylinek a popisem jejich účinků. Spíše krátkým zamyšlením nad tím, jak jde příroda ruku v ruce s wellness.

To, co bylo ještě před pár lety výjimečné, se stává běžnou součástí života každého z nás. Potřebujeme dlouho vydržet šílené pracovní tempo, ulevit od psychosomatických potíží, splatit všechny hypotéky a ještě u toho vypadat báječně a odpočatě. Využijme tedy všechno to, co nám rostliny nabízejí. Není toho málo.

fotografie poskytly firmy Kitl, Cannaderm,