Evropský den obezity
Česká populace tloustne a netýká se to jen dětí, alespoň tak informuje denní tisk. Dnes je vhodné si toto téma připomenout protože je Evropský den obezity. A právě wellness a fitness aktivity mohou pomoci při boji s obezitou. Docela by mě zajímalo, proč je den obezity slaven pouze v Evropě, přece jen v zámoří jsou v tomhle směru o kus dál.
Odborníci se shodují, že lidem chybé pohyb. Místo pěší chůze je možné kamkoíliv se vydat autem. Právě dnes si tedy vyjděte na procházku, navštivte nějaké fitko, aquapark nebo zvolte pohyb na kole.
22. května je Evropský den obezity a zkuste do příštího roku alespoň nepřibrat žádné kilo navíc. Možná, pokud budete využívat naše tipy na wellness akce, nějaké to kilíčko shodíte a bude vám o dost líp.
Doporučuje Česká asociace saunérů
Internet: http://www.obesityday.eu/
