Aromaterapie
Aromaterapie je cílené používání esenciálních olejů, které podporují a zlepšují fyzickou, emocionální i duševní kondici. Aromaterapie se dá použít např. při koupeli, masáži, v sauně, nebo při relaxaci.
Esenciální oleje jsou snadno odpařující se látky, které se vyskytují v různých částech rostlin - v listech, kořenech, ve dřevě, nebo v plodech. Olej se z nich získává několika metodami, nejčastěji parní destilací či lisováním za studena.
Blahodárný účinek esenciálních olejů je připisován jejich působení na hormony a další chemické látky, které zprostředkovávají přenos informací v těle i v mozku. Esenciální oleje ovlivňují lidský organizmus dvěma způsoby: 1. INHALACÍ - vůně se dostává skrz čichová centra do mozku, odkud ovlivňuje autonomní nervní systém. 2. MASÁŽEMI - rostlinné oleje pronikají všemi vrstvami kůže až ke krevním vlásečnicím. Kromě masáže je také možná lokální aplikace formou obkladů, mastí či balzámů na bolestivé svaly a klouby, nebo při kožních onemocněních.
Fotografii poskytla firma M+H, Míča a Harašta, s.r.o.
